ทรงผมยาว หลากสไตล์ พร้อมเคล็ดลับง่าย ๆ ในการดูแลเส้นผม

ทรงผมยาว

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก rasysa.com, lucido-l.jp, b2c.co.jp

          เคยได้ยินไหมว่า... หนุ่ม ๆ ส่วนใหญ่ชอบผู้หญิงผมยาว เพราะผู้หญิงผมยาวดูน่ารักน่าทะนุถนอม และถ้ายิ่งผมยาวด้วยผมสวยด้วย ยิ่งดูมีเสน่ห์ เพราะนั่นหมายถึง คุณดูแลเส้นผมของคุณดี หนุ่ม ๆ ก็เลยหวังว่าคุณจะดูแลเขาได้ดีเช่นกัน... อ๊ะ ๆ ทำเป็นเล่นไป หนุ่ม ๆ บางคนคิดถึงขนาดนั้นเลยนะจะบอกให้ ก็ประมาณว่า คุณเอาใจใส่สุขภาพนั่นล่ะ สุขภาพดี ใคร ๆ ก็อยากอยู่ใกล้ ลองนึกภาพดูสิ ถ้าคุณเป็นสาวผมเหม็น แถมปล่อยให้เส้นผมแห้งแตกปลาย รังแคเกรอะกรัง (ออกแนวน่ารังเกียจนะเนี่ย) ใคร ๆ ก็อยากอยู่ให้ห่าง เพราะคงไม่มีหนุ่มคนไหนชอบสาวผมเน่า หรือมีสเปคเป็นสาวผมเหม็นหรอกจริงไหม 

          แหม... เกริ่นมาซะเยอะ เข้าเรื่องกันเลยดีกว่า ไหน ๆ เราก็สืบทราบมาว่าผู้ชายส่วนใหญ่ชอบผู้หญิงที่ไว้ ทรงผมยาว หรือหากว่าคุณกำลังคิดอยากจะเปลี่ยน ทรงผมยาว แบบเดิม ๆ ให้สวย เก๋ เท่ห์ กว่าเดิม... วันนี้เราขอเอาใจสาว ๆ ด้วยการนำแบบ ทรงผมยาว แจ่ม ๆ ที่ขอบอกว่าเจ๋ง... เจิดไม่ตกเทรนด์แน่นอนมาฝาก

ทรงผมยาว

          แต่ก่อนจะอัพเดทเทรนด์ ทรงผมยาว เรามาเรียนรู้เคล็ดลับการดูแลเส้นผม ให้สวยดูมีสุขภาพดีกันก่อนดีกว่า จะได้สวยครบสูตร... เริ่มกันที่การเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมกันก่อน เพราะถือเป็นสิ่งสำคัญมากอย่างหนึ่ง คุณควรเลือกใช้แชมพูและครีมนวดผมที่มีค่าความเป็นด่างที่สมดุล คือ สามารถปรับสภาพเส้นผมให้มีความชุ่มชื่นและสามารถล้างออกได้ง่าย เลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับสภาพหนังศีรษะ บางคนหนังศีรษะแห้ง บางคนหนังศีรษะหนัง เป็นต้น

          เอาล่ะ หลังสระผมเสร็จแล้ว ทีนี้ก็มาดูขั้นตอนการหวีผม คุณสาว ๆ ไม่ควรหวีผมในขณะที่เส้นผมยังเปียก เพราะจะทำให้เส้นผมขาดได้ง่าย แต่ถ้าจำเป็นต้องหวีจริง ๆ ควรใช้หวีที่มีซี่ห่าง เพราะจะช่วยให้เส้นผมขาดน้อยลง มาถึงขั้นตอนการเป่าผมให้แห้ง คุณควรเป่าผมจากบนลงล่าง เพราะจะทำให้เส้นผมเรียงตัวได้สวยและเรียบ

          ส่วนสาว ๆ ที่ชอบไดร์ผมให้ตรงหรือรีดผมด้วยเครื่องรีดผมไฟฟ้า อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องเส้นผมจากความร้อนด้วยนะคะ เพราะสามารถช่วยลดการถูกทำร้ายเส้นผมจากความร้อนได้มากทีเดียว นอกจากนี้ หากว่าต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือต้องไปเจอแสงแดดร้อน ๆ คุณควรหาวิธีปกป้องเส้นผมให้ดี อาจจะใส่หมวกหรือทาครีมปรับสภาพทิ้งไว้เมื่อต้องออกแดด

          อย่างไรก็ตาม เส้นผมจะสวยและมีสุขภาพดีได้นั้น การรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ ก็สามารถช่วยได้มาก คุณควรรับประทานอาหารจำพวกผัก ผลไม้ และควรดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ จะยิ่งเป็นผลดีต่อเส้นผมคุณค่ะ

          รู้เคล็ดลับการดูแลเส้นผมแบบง่าย ๆ กันไปแล้ว ก็ได้เวลาไปอัพเดทเทรนด์ ทรงผมยาว ที่คุณสาว ๆ รอคอยกันเลย...

ทรงผมยาว



ทรงผมยาว


ทรงผมยาว


ทรงผมยาว


ทรงผมยาว


ทรงผมยาว


ทรงผมยาว


ทรงผมยาว


ทรงผมยาว


ทรงผมยาว


ทรงผมยาว


ทรงผมยาว


ทรงผมยาว


ทรงผมยาว

แก้ปัญหาผมแตกปลายได้ด้วยไข่แดง น้ำมันงา และน้ำผึ้ง

แก้ปัญหาผมแตกปลายได้ด้วยไข่แดง น้ำมันงา และน้ำผึ้ง (woman plus)

          ผมแตกปลายคงเป็นปัญหาหนักใจของคุณผู้หญิงทั้งหลายที่ชอบทำสีผม ม้วนผม หรือดัด ตัด ซอย ด้วยมีดโกน หรืออุปกรณ์ตัดแต่งทรงผมอื่น ๆ ที่ใช้อย่างขาดความระมัดระวัง ซึ่งกว่าจะได้มาซึ่งทรงผมที่สวยงาม ก็ต้องแลกกับสุขภาพเส้นผมของคุณเลยทีเดียว แต่วันนี้เรามีวิธีดูแลเส้นผมให้มีสุขภาพดี ไร้การแตกปลายมาฝากค่ะ

          โดยนำไข่แดงของไข่ไก่ จำนวน 2 ฟอง ผสมกับน้ำมันงา 4 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา แล้วผสมให้เข้ากัน จากนั้น รดน้ำอุ่นให้ทั่วศีรษะ แล้วค่อยเทส่วนผสมที่ทำไว้ทั่วศีรษะ คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น หมักทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ

          เพียงเท่านี้ผมของคุณก็จะเริ่มกลับมามีสุขภาพดีอีกครั้ง ถ้าได้ผลดีก็อย่าลืมกระซิบบอก กลุ่มเพื่อนสาวของคุณด้วยนะคะ

เวลาเยียวยาความรู้สึก แต่ไม่ทำให้ทุกอย่างเหมือนเดิม

ข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

          เมื่อไหร่ก็ตามที่ "อกหัก" ... "เสียใจ" หลายคนมักบอกว่าเวลาจะเยียวยาทุกสิ่งทุกอย่าง เพราะเมื่ออะไร ๆ มันผ่านไปแล้ว ความเจ็บปวดต่าง ๆ ก็จะค่อย ๆ เบาบางลง หรือจางหายไปในที่สุด แต่สำหรับบางคนมันกลับไม่เป็นอย่างนั้น ยิ่งนานวันยิ่งคิดถึงอดีตที่ทั้งเจ็บปวดและงดงาม

          บางคนใช้เวลาเป็นเครื่องลบเลือนความเจ็บปวด โดยอาจหลงลืมไปว่า "เวลา" มันไม่สามารถทำให้ทุกสิ่งทุกอย่างกลับมาเหมือนเดิมได้อีกแล้ว จริงอยู่ว่าเวลาช่วยรักษาแผลใจ รักษาความรู้สึก แต่ไม่ช่วยให้ใครกลับไปแก้ไขอะไรตามที่อยากให้เป็น อาจเพราะเวลาไม่เคยเดินถอยหลัง มีแต่เดินไปข้างหน้าอย่างไม่มีวันสิ้นสุด และเมื่อเวลาล่วงเลยผ่าน ไม่มีใครสามารถกลับไปทำในสิ่งที่อยากทำได้

         คงคล้าย ๆ กับเชือก ที่เมื่อขาดไปแล้วถึงจะเอากลับมาผูกติดกันใหม่ได้ แต่อย่าลืมว่ามันก็ยังมีปมเล็ก ๆ ที่ไม่ว่าจะสัมผัสเมื่อไหร่ ก็รู้สึกระคายมือเสมอ

          ในเมื่อมีโอกาสที่จะทำวันนี้ให้ดีที่สุดแล้ว ดูแลความรู้สึกกันและกันอยู่เสมอ ทำความเข้าใจและยอมรับในสิ่งที่อีกคนเป็น เผื่อวันหนึ่งข้างหน้า มีอะไรเกิดขึ้นกับความรักของคุณทั้งคู่ จะได้ไม่ต้องมานั่งเสียดายเวลา เพราะคุณทำมันดีที่สุดแล้ว...แม้ชีวิตไม่ได้สมบูรณ์แบบเหมือนในละคร แต่หากทะนุถนอม เอาใจใส่กันดี ๆ มันก็สวยงามได้

          เพราะฉะนั้น อย่ารอให้เกิดความสูญเสียก่อน ถึงจะทำให้รู้ว่า "เวลา" มีค่ามากแค่ไหน อย่าปล่อยให้อะไรมันสายเกินไป หากวันนี้ความรักของคุณยังงดงามอยู่ ก็ควรจะรักษาความสวยงามนั้นไว้ให้ดี ๆ อยากกอดต้องทำ อยากบอกรักต้องบอก หรือถ้าคุณกำลังอยู่ในภาวะอกหักรักคุด และเชื่อเถอะว่า "เวลา" จะรักษามันได้อย่างสนิทใจ เพียงแค่คุณเปิดใจยอมรับกับสิ่งใหม่ ๆ ที่จะเกิดขึ้นในชีวิต

สนุกกับการ Mix and Match เสื้อผ้าเดนิมสุดชิค

          ไม่ว่าจะยุคไหนสมัยไหนผ้าเดนิมหรือเสื้อผ้ายีนส์ก็ไม่เคยตกยุค ไม่ว่าจะจับมาเป็น เสื้อยีนส์ กระโปรง กางเกง ทั้งสั้นและยาว ใส่แล้วได้ลุคลุย ๆ ชิว ๆ เท่ทะมัดทะแมง มิกซ์ แอนด์ แมทช์ กับไอเท็มอื่น ๆ ได้ไม่รู้เบื่อ ๆ วันนี้เราจะพาสาว ๆ ไปดูลุคมิกซ์แอนแมทช์เสื้อผ้าเดนิมเก๋ ๆ จากบล็อกแฟชั่นpolyvore.com กันค่ะ ตามมาดูกันเลย

ลุคทอมบอย

          สวมมาดทะมัดทะแมงแบบเด็กผู้ชายด้วยกางเกงเดนิม จับคู่กับเสื้อยืดลายอวกาศ กระเป๋าหนังสีดำ ตบท้ายด้วยคอนเวิร์สอักคู่ เท่านี้ก็พร้อมลุย! หรือจะเติมดีเทลอีกนิดด้วยต่างหูสีทอง นาฬิกาสายหนัง ด้วยก็แจ๋วไปเลย

สตรีทสไตล์หวาน ๆ กับเสื้อกั๊กเดนิม

          เหมาะสำหรับสาวหวานแต่ก็อยากเท่บ้าง จับคู่เดรสผ้าชีฟองเนื้อบางเบาตัวเก่งกับเสื้อกั๊กยีนส์ แถมด้วยรองเท้าส้นสูงสีดำแบบเปิดส้นดูสบาย ๆ แล้วเติมดีเทลหวาน ๆ ก้วยกำไลข้อมือสีสวยเข้ากับเดรส แล้วนี่มันก็สตรีทสไตล์นี่เนอะ เพราะงั้นอย่าลืมพกแว่นตากันแดดไปด้วยล่ะ !

หวานสดใสกับเดนิม

          ยีนส์เดนิมไม่ใช่ แค่จะให้ลุคเท่ ๆ ลุย ๆ อย่างเดียว สาว ๆ จะดูทะมัดทะแมงแบบหวาน ๆ ก็ได้นะ ด้วยกางเกงเดนิมฟอกสีม่วง จับคู่กับเสื้อยืดสีอ่อนลายดอกไม้หวาน ๆ พร้อมกับเสื้อคลุมกั๊กทรงเหมาะกับผู้หญิงสีขาว ออกจากบ้ายพร้อมกระเป๋าสีน้ำตาลดูอบอุ่น และรองเท้าแตะสวย ๆ ก็ได้ลุคลำลองดี

จับคู่เท่กับสีทอง

          เท่แล้วก็อยากดูหรูหราสะดุดตาด้วย ก็เลยนำสีทองจากเสื้อกั๊กตัวสั้นมาแมทช์กับเสื้อยืดแขนกุดตัวยาว พร้อมกางเกงยีนส์สุดเซอร์ รองเท้าส้นแหลมเล่นลายเส้นสายตอกหมุดสีทองอย่างเท่ เติมรายละเอียดหรูหราอีกนิดด้วยแหวนนิ้วคู่สีทองเช่นกัน ก่อนจะสำทับความเท่ด้วยกระเป๋าหิ้วสีดำ

ส้ม-น้ำเงิน สดใสไปด้วยกัน

          จับคู่สีน้ำเงินจากผ้าเดนิมกับสีส้มเปรี้ยวสดใส ด้วยสายเดี่ยวสีส้มดีไซน์หรู ที่มีลูกเล่นตรงชายเสื้อปาดเฉียงเล่นระดับ ใส่คู่กับยีนส์ขาสั้นลุคเซอร์แถมทับด้วยเสื้อยีนส์ จะพับแขนขึ้นสักนิดก็ได้ไม่ว่ากัน และเพื่อให้สีส้มจากเสื้อตัวในดูโดดเด่น เติมดีเทลส่วนอื่น ๆ ด้วยสีน้ำเงินกับรองเท้าและกำไล เท่านี้น้ำเงินกับส้มก็สดใสคู่กันได้แล้ว

เปรี้ยวเท่ห์กับคู่ น้ำเงิน-แดง

          จับคู่เสื้อเดนิมกับกระโปรงสั้นพอง ๆ สีแดง ดูสดใสเปรี้ยวจี๊ด เบรกความแรงของสีแดงและความเท่ของผ้ายีน ส์ให้กลมกลืนกันด้วยเข็มขัดสีน้ำตาล เติมความน่ารักแก่นเซี้ยวด้วยต่างหูลายหัวใจสีแดง จะให้ดีต้องใส่ส้นสูงสีแดง แล้วทาลิปแดง ๆ ด้วยนะ >_<

เท่แบบเด็กแนว

          แต่งตัวแบบเด็กแนวด้วยเดนิมขาสั้นกับเสื้อกล้ามลายขวาง กันโป๊ด้วยแจ๊คเก็ตสีขาว เติมดีเทลที่คอด้วยสร้องเงินลายโซ่ รวมทั้งแหวนรูปหัวกะโหลก เสริมเท่อีกนิดด้วยกระเป๋าลายหัวกะโหลกเข้ากัน และไม่ทิ้งความเปรี้ยวกับส้นสูงทรงผ้าใบลายเกล็ดปลา

เท่โทนอบอุ่น

          แต่งเท่โทนอบอุ่นด้วยชุดกระโปรงยีนส์จับคู่กับเสื้อยีนส์ทรงหลวม ๆ อย่าลืมเหน็บชายเสื้อเข้ากระโปรงเพื่อความไม่รุ่มร่าม ใส่ถุงเท้าพอลก้าดอทน้ำเงิน-ขาว ที่สวมทับลงในส้นสูงทรงบูทแบบเปิดนิ้วเท้าสีน้ำตาลอ่อน เติมดีเทลด้วยกำไลและต่างหูสีออกน้ำตาลเพื่อแมทช์กับรองเท้า เท่านี้ก็ไดโทนเท่แบบอบอุ่นสบายตาแล้วล่ะ

ตื่นเช้าพร้อมไก่ขัน สร้างหุ่นสวยสุขภาพดี

          ใครที่ตื่นมาพร้อมกับการกดปุ่มเลื่อนเวลาปลุกของนาฬิกาออกไปเรื่อย ๆ ลองหันมาฟังทางนี้ค่ะ หากอุตส่าห์ตั้งใจจะตื่นเช้าทั้งที ให้รีบลุกขึ้นจากที่นอนแล้วหากิจกรรมทำให้ตื่นเต็มตาดีกว่า เพราะทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโรแฮมตัน ประเทศอังกฤษ เขาได้ทำแบบสอบถามผู้คนทั้งชายหญิง 1,100 รายถึงเรื่องสุขภาพและพฤติกรรมการนอน โดยผลการทำแบบสอบถามชุดนี้สามารถสรุปได้ว่า คนที่ตื่นเช้ามักจะเป็นคนที่หุ่นดีและสุขภาพดีกว่าคนที่ใช้เวลาอยู่บนที่นอนจนกระทั่งสายหรือบ่ายคล้อย


          จากการสำรวจ 13 เปอร์เซ็นต์ของบรรดาผู้ทำแบบสอบถามตื่นนอนก่อน 7 นาฬิกาในช่วงวันจันทร์-ศุกร์ และไม่นอนขี้เซาอยู่แต่บนเตียงในวันเสาร์-อาทิตย์ อีก 6 เปอร์เซ็นต์ตอบว่าเข้านอนก่อน 3 ทุ่มในวันทำงานและนอนดึกเป็นพิเศษเมื่อถึงวันหยุด ส่วนอีก 81 เปอร์เซ็นต์ที่เหลือ อยู่นอกเหนือจากนี้ ไม่ว่าจะเป็นการตื่นสาย นอนดึก หรือใช้ชีวิตแบบนกฮูกอย่างนอนตอนกลางวันแล้วตื่นตอนกลางคืน


          จากการวิเคราะห์ประเมินผลจากแบบสอบถาม พบว่ากลุ่มคนที่ตื่นนอนเช้าเป็นกลุ่มที่มีสัญญาณบ่งชี้ว่ามีสุขภาพจิตดี ไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องความเครียดหรือวิตกกังวล นอกจากนี้คนกลุ่มนี้มักให้ความสำคัญกับอาหารเช้า ซึ่งนับเป็นมื้อสำคัญ เพราะมื้อเช้าช่วยเติมกระเพาะที่ว่างมาทั้งคืน ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหาร ร่างกายสดชื่น สมองปลอดโปร่ง และไม่รู้สึกโหยเกินไปในมื้อกลางวัน ซึ่งความหิวโหยจากการเว้นอาหารเช้าอาจทำให้ทานมื้อต่อไปมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ คนกลุ่มที่ตื่นเช้าจึงมีแนวโน้มที่จะหุ่นดีและสุขภาพดีกว่าคนที่ตื่นสายกว่า


          โดยหนึ่งในทีมผู้ทำการสำรวจ ด็อกเตอร์จอร์ช ฮูเบอร์ กล่าวเกี่ยวกับเรื่องนี้ว่า แม้นี่จะเป็นเพียงปัจจัยเล็ก ๆ ประการหนึ่งในการมีรูปร่างและสุขภาพที่ดี แต่ก็นับว่ามันเป็นปัจจัยที่ส่งผลสำคัญ ไม่แพ้เรื่องอื่น ๆ เลยทีเดียว นอกจากนี้ผลการสำรวจยังพบอีกด้วยว่าคนที่นอนดึกมักประสบปัญหาเรื่องการนอนและมีคุณภาพการนอนที่ไม่ดี 


          รู้อย่างนี้แล้ว เพื่อรูปร่างและสุขภาพที่ดีของคุณ เช้าวันต่อไปนาฬิกาปลุกเมื่อไหร่ให้รีบเด้งตัวลุกขึ้นจากเตียงเลยนะคะ 

ฉีดผิวขาว ด้วย กลูต้าไธโอน อันตรายไหม?

 เชื่อแน่ว่าทุกคนล้วนอยากมีผิวขาวกันทั้งนั้น แต่บางครั้งการได้มาของความขาวก็อาจไม่ปลอดภัยสำหรับคุณ วันนี้ อ.ประมาณ มีข้อแนะนำมาฝากกันแล้ว

         หลายวันก่อนผมไปทานข้าวกับครอบครัวแถวถนนรัชดาฯ (ไม่ใช่รัชดาฯ ซอย 4 แบบเด็กๆ วัยรุ่นหรอกนะครับ) นั่งทานๆ กันอยู่ จู่ๆ ทั้งครอบครัวเราก็รู้สึกว่ามีอะไรที่สว่างๆ ผ่านไปแวบๆ เหมือนมีใครเปิดไฟนีออนให้สว่างจ้าเลยครับ และโดยที่ไม่ได้นัดหมายสมาชิกทั้งครอบครัวเราก็เงยหน้าจากจานข้าวไปมองวัตถุนั้นจนถูกค้อน เพราะวัตถุนั้นคือหญิงสาวผมยาวผิวขาวโพลนครับ

         แล้วประเด็นเรื่องความขาวจนโพลนก็กลายเป็นหัวข้อในการพูดคุยของสมาชิกในครอบครัวหลังจากที่ทานข้าวกันเรียบร้อยว่า ทำไมหญิงสาวคนนั้นเธอถึงได้มีผิวขาวโพลนแบบผิดปกติเช่นนั้น แล้วเจ้าลูกสาวคนโตก็เฉลยให้ฟังว่า "ป๊า เดี๋ยวนี้เค้ามีสารฉีดเข้าทางผิวเพื่อเปลี่ยนสีผิวแล้วนะ" จนทำให้ผมนึกถึงคำเดือนของกระทรวงสาธารณสุขที่ให้คุณสาวๆ ระวังการฉีดสารผิวขาว เพราะจะเป็นอันตราย ที่สำคัญผู้ให้บริการฉีดสารที่ว่านี้ก็กระทำผิดกฎหมายด้วยนะครับ ด้งนั้น คอลัมน์ Woman & Low ฉบับนี้ ผมจึงเลือกคุยเรื่องนี้กับคุณ ผู้อ่าน Lisa ครับ

สารผิวขาว (อันตราย)....กลับมาอีกครั้ง

         จริงๆ แล้วเรื่องการเตือนให้ระวังอันตรายจากากรใช้สารผิวขาวนั้นเคยเป็นข่าวครึกโครมเมื่อปลายปี 2550 เมื่อคลินิกเสริมความงามชื่อดังหลายแห่งใช้สารกลูตาไธโอนฉีดเข้าเส้นเลือดเพื่อให้ผิวขาวขึ้น โดยแพทยสภาแถลงยืนยันเมื่อปลายปี 2550 ว่าการใช้สารกลูตาไธโอนซึ่งไม่เคยได้รับอนุญาตจาก อย. นั้น ถือเป็นการกระทำผิดจริยธรรมแห่งวิชาชีพเวชกรรม และการใช้ยาฉีดเข้าเส้นเลือดเพื่อให้ผิวขาวยังไม่ได้รับการรับรองเป็นมาตรฐานในการรักษา ทั้งยังมิได้มีการศึกษาถึงผลเสียในระยะยาว นอกจากนี้ การโฆษณาเรื่องทำให้ผิวขาวและมีแสงออกจากตัว เป็นการโฆษณาเกินจริง ซึ่งผิดข้อบังคับของแพทยสภาเรื่องจริยธรรมครับ

         เหตุการณ์เมื่อปลายปี 2550 นำมาซึ่งการจับปรับคลินิกชื่อดังหลายแห่ง แต่ผ่านไปแค่ปีกว่าๆ ต้นปี 2552 คือประมาณเดือนมกราคม 2552 นี่แหละครับก็มีข่าวว่า สาวๆ หนุ่มๆ รวมทั้งเพศทางเลือกที่อยากมีผิวขาวเหมือน สาวหมวย หนุ่มตี๋ ก็ไปใช้บริการ ให้คุณหมอฉีดสารกลูตาไธโอน จนแพทย์ต้องออกมาเตือนว่า อาจจะสุ่มเสี่ยงต่อการ "ช็อก ตาบอด หรือเสียชีวิต!" ได้เลยนะครับ

กลูตาไธโอน...สารอันตราย

         ผมได้ไต่ถามไปยังคุณหมอทางด้านเสริมความงามก็ได้ทราบว่า สารกลูตาไธโอนที่ทำให้ผิวขาว หรือที่ใช้ฉีดเพื่อให้ผิวขาวยังไม่ได้ขึ้นทะเบียนกับองค์การอาหารและยา (อย.) ของไทย ส่วนประโยชน์ที่แท้จริงในทางการแพทย์นั้นคือ เขานำมาใช้รักษามะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งกระเพาะอาหาร ในประเทศอิตาลี แต่ผลข้างเคียงคือ ทำให้ผิวขาวชั่วคราว

         นี่แหละครับเลยกลายเป็นช่องทางทำมาหากินของบรรดาสถานเสริมความงาม ที่ไม่คำนึงถึงผลกระทบต่อสุขภาพอนามัยของผู้ที่ถูกฉีดสารชนิดนี้เข้าไป เพราะในทางการแพทย์นั้นเขาอนุญาตให้ใช้สารกลูตาไธโอนในปริมาณไม่มาก ซึ่งในเครื่องสำอางทั่วไปพบว่า มีการผสมลงไปบ้าง แต่เพียง 0.000001-0.000005% เท่านั้น โดยปริมาณนี้น้อยมาก เมื่อเทียบกับข่าวการฉีดสารนี้เข้ากล้ามเนื้อ หรือเส้นเลือด ที่ใช้ปริมาณมากถึงประมาณ 600 มิลลิกรัม ต่อหลอด ซึ่งถือว่าอันตรายมาก เพราะอาจทำให้เกิดการแพ้ยาถึงขั้นช็อกและเสียชีวิตได้ ที่สำคัญเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังได้

เพราะการได้รับสารกลูตาไธโอนปริมาณมาก จะส่งผลให้หยุดการสร้างเอนไซม์เม็ดสีที่เป็นธรรมชาติของผิวคนเอเชียที่เป็นสีคล้ำ ทำให้ผิวคนเอเชียจากที่เคยกรองแสงอัลตร้าไวโอเลตได้มาก ก็ทำให้กรองได้ลดลง นอกจากนี้ หลังจากได้รับสารนี้ เม็ดสีในตาดำของคนเอเชียอาจจะกรองแสงได้ลดลง ส่งผลให้เกิดอันตรายต่อจอประสาทตา...น่ากลัวเลยนะครับคุณสาวๆ

โทษทางกฎหมาย . . .ของผู้ให้บริการ

         กรณีที่คลินิกผิวหนังหลายแห่งนำสารกลูตาไธโอนมาใช้กับผู้รับบริการนั้น ถือว่าเป็นความผิดข้อหาใช้ยาที่มีได้ขึ้นทะเบียนตำรับยาในการดำเนินกิจการสถานพยาบาลตาม พ.ร.บ. ยา มีโทษจำคุกไม่เกินหนึ่งปี ปรับไม่เกิน 20,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ และหากมีการโฆษณา สารกลูตาไธโอนโดยไม่ได้รับอนุญาต มีความผิดปรับไม่เกิน 100,000 บาท ครับ และจะมีโทษหนักขึ้น หากโฆษณาว่าสารกลูตาไธโอนสามารถทำให้เกิดแสงออกจากตัว ประเภทใครเดินผ่านนึกว่าเธอเป็นตัวละครจากหนังเรื่อง "Star Wars" หรือสามารถเปลี่ยนสีผิว จากนั้นจะต้องมีการถอนโฆษณาดังกล่าวออกจากสื่อด้วยนะครับ

         นอกจากนี้ เนื่องจากการใช้สารกลูตาไธโอน ยังถือเป็นการปฏิบัติทางการแพทย์ที่ไม่ถูกต้อง เพราะยังไม่มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ ทำให้คุณหมอที่ฉีดสารดังกล่าวให้ผู้ป่วยมีความผิดทางจรรยาบรรณ โดยแพทยสภาสามารถลงโทษคุณหมอผู้นั้นฐานประกอบวิชาชีพเวชกรรมผิดมาตรฐานทางการแพทย์ อีกด้วยครับ

ไม่มีใบอนุญาตทางการแพทย์...โทษยิ่งหนัก

         หากผู้ให้บริการไม่ใช่แพทย์ เช่น เป็นหมอเถื่อน หมอกำมะลอ ที่ไม่มีใบประกอบโรคศิลปะ ถือว่ามีความผิดฐานประกอบวิชาชีพเวชกรรมโดยไม่ได้รับอนุญาต ตาม พ.ร.บ. วิชาชีพเวชกรรม พ.ศ. 2525 มีโทษจำคุกไม่เกิน 3 ปี ปรับไม่เกิน 30,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ และการกระทำผิดแบบนี้ก็มักจะหลบๆ ซ่อนๆ เช่น แอบเปิดตามสถานที่ต่างๆ หรือใช้รถตู้ตระเวนไปฉีดสารผิวขาวให้สาวๆ ตามหมู่บ้าน ชุมชน ออฟฟิศ ฯลฯ แบบนี้เป็นความผิด โทษฐานเปิดสถานบริการโดยไม่ได้รับอนุญาตอีกด้วยนะครับ ซึ่งก็จะทำให้มีความผิดตาม พ.ร.บ. สถานพยาบาล พ.ศ. 2541 มีโทษจำคุกไม่เกิน 3 ปี ปรับไม่เกิน 60,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ และศาลอาจมีคำสั่งริบบรรดาสิ่งของที่ใช้ในการประกอบกิจการสถานพยาบาลด้วยก็ได้ครับ

รับโทษอาญาและแพ่ง...อีกด้วย

         กรณีที่ผู้มาใช้บริการเกิดปัญหาหลังการฉีดสารผิวขาว (ซึ่งมีแนวโน้มสูงเลยนะครับ) ทั้งหมอเถื่อนและไม่เถื่อนก็ต้องรับโทษตามกฎหมายในทางอาญา และผู้เสียหายยังสามารถฟ้องร้องคดีทางแพ่งเรียกร้องค่าเสียหายจากผู้ที่ทำให้คุณมีปัญหาสุขภาพหลังการใช้บริการได้อีกนะครับ ย้ำเลยนะครับว่าต้องรับโทษทั้งนั้น แม้ว่าผู้ให้บริการอาจจะหัวหมอทำเป็นหนังสือให้ผู้รับบริการยินยอมอนุญาตให้ฉีดสารผิวขาวเข้าไป เพื่อเลี่ยงการรับโทษทางอาญาและแพ่ง แต่เรื่องนี้แม้ทำหนังสือยินยอมก็ตาม แต่เมื่อเกิดการกระทำผิดกฎหมายขึ้น ผู้กระทำก็ต้องรับผิดรับโทษอยู่ดีครับ

ระวังซื้อขายสารอันตราย...ผ่านเว็บไซต์

         นอกจากมีข่าวการให้บริการฉีดสารกลูตาไธโอนของสถานเสริมความงามแล้ว ที่น่ากลัวคือ มีการโฆษณาขายสารกลูตาไธโอนผ่านเว็บไซต์ ซึ่งมีทั้งชนิดฉีด ชนิดเม็ด ซึ่งในทางการแพทย์นั้นคือ ห้ามทานเกิน 250 มิลลิกรัม ต่อวัน ดังนั้น การที่มีโฆษณาในอินเทอร์เน็ตจำหน่าย ตั้งแต่ 500-1,000 มิลลิกรัม นั้น ก็ไม่ควรเชื่อถือ และซื้อมาบริโภค เพราะการฉีดสารดังกล่าวเข้าสู่เส้นเลือดโดยตรงถือว่าเป็นอันตรายอย่างมาก เนื่องจากอาจเกิดอาการแพ้อย่างเฉียบพลันจนถึงขั้นช็อกและเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะหากฉีดในสถานที่ที่ไม่มีเครื่องมือในการช่วยชีวิต หากเกิดอาการแพ้ ก็ยิ่งทำให้เสี่ยงอย่างมาก รวมถึงกรณี หากซื้อสารดังกล่าวจากอินเทอร์เน็ตมาฉีดเอง ยิ่งไม่ต้องพูดถึงเลยครับว่าจะอันตรายแค่ไหน

         ในเรื่องนี้นั้น ถ้าหากสามารถสืบสาวไปถึงผู้ขายสารกลูตาไธโอนทางอินเทอร์เน็ต ผู้เสนอขายสารอันตรายเช่นนี้ ย่อมมีความผิดตาม พ.ร.บ. ยา พ.ศ. 2510 มาตรา 72 (4) ประกอบกับมาตรา 122 มีโทษจำคุกไม่เกิน 3 ปี ปรับไม่เกิน 5,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ เลยทีเดียว

โกนขนหน้าแข้งอย่างไร ให้เรียบเนียน

ขนเส้นเล็กเส้นน้อย ไม่ว่าจะหนาหรือบาง แต่ถ้าไปปรากฎอยู่ตรงส่วนที่ไม่อยากจะให้อยู่ อย่างเช่นที่เรียวขา ก็กลายเป็นปัญหากวนใจผู้หญิงอย่างเราเสียจริง จะใส่กระโปรงหรือกางเกงขาสั้นก็ไม่มั่นใจ จึงเป็นที่มาของสารพัดวิธีการกำจัดขน ไม่ว่าจะเป็นการแว็กซ์ ถอน หรือ โกน ซึ่งวิธีหลังสุดนี่เอง ที่ช่วยคุณผู้หญิงสามารถจัดการกับขนในส่วนที่ไม่ต้องการได้อย่างรวดเร็วที่สุด แต่จะโกนขนอย่างไรให้ได้ผิวที่เนียนเรียบกริบ ลองมาดูเคล็ดลับเหล่านี้กันเลยค่ะ

  1. โกนขณะอาบน้ำอุ่นหากเป็นไปได้ ควรโกนขนขณะอาบน้ำอุ่น เพราะน้ำอุ่น ๆ จะช่วยให้รูขุมขนเปิด และทำให้เส้นขนอ่อนตัวลง ทำให้โกนได้ง่าย ลื่นมือนั่นเอง

  2. โกนในท่าที่เหมาะสมท่าทางที่เหมาะสมสำหรับการโกนขนหน้าแข้ง คือท่านั่งและชันขาขึ้น ซึ่งจะช่วยให้คุณมองเห็นขาและบริเวณที่จะทำการกำจัดขนได้ชัดเจน แต่ถ้าหากในห้องน้ำของคุณไม่มีที่นั่ง ให้ใช้วิธียันขากับผนังแทนก็ได้ค่ะ แต่อย่าลืมตรวจเช็คให้ดีก่อนนะคะว่าพื้นไม่มีคราบสบู่หรือยาสระผม ซึ่งจะทำให้ลื่นล้มและเป็นอันตรายได้ค่ะ

  3. ใช้เจลหรือโฟมโกนหนวดผลิตภัณฑ์ทั้งหลายสำหรับช่วยหล่อลื่น ในการโกนหนวดของคุณผู้ชาย ไม่ว่าจะเป็นโฟมโกนหนวด หรือ เจลโกนหนวด นับว่าเป็นตัวช่วยที่ดีมาก ๆ ในการโกนขนของสาว ๆ เลยทีเดียวค่ะ นอกจากจะมีสารที่ช่วยให้เส้นขนอ่อนนุ่มลงแล้ว ยังมีสารที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิว และช่วยกระชับผิวหลังการโกนได้ด้วย

  4. เริ่มโกนจากบริเวณข้อเท้าเมื่อจะเริ่มโกนขน ให้เริ่มจากบริเวณข้อเท้าขึ้นมา แล้วลากใบมีดโกนขึ้นจนสุดน่องในคราวเดียว ก่อนจะทำซ้ำในบริเวณถัดไป แต่หากคุณมักประสบปัญหาเกิดแผลถากจากใบมีดโกน ให้ลองเปลี่ยนเป็นโกนขนลงตามทิศทางของแนวขนแทน แม้ผลการโกนอาจดูไม่เกลี้ยงเกลาเท่ากับการโกนย้อนแนวขน แต่อย่างน้อยคุณก็จะไม่มีบาดแผลจากการถูกมีดโกนบาดเพิ่มขึ้นค่ะ

  5. ล้างใบมีดระหว่างการโกนระหว่างการโกนแต่ละครั้ง อย่าลืมล้างในมีดโกนให้สะอาด ไม่มีเศษขนติดอยู่ตามช่องว่างระหว่างใบมีด ทั้งนี้ต้องทำให้ใบมีดเปียกน้ำก่อนทำการโกนเสมอ

  6. หลีกเลี่ยงการโกนขนกับน้ำเย็นหากเป็นไปได้ หลีกเลียงการโกนขนระหว่างการอาบน้ำเย็น เพราะน้ำเย็นจะทำให้รูขุมขนตึงตัว และอาจทำให้การโกนสะดุด ไม่ราบรื่น นำมาซึ่งการโกนออกไม่เกลี้ยง และคงไม่มีอะไรน่าอายเท่ากับ เหลือขนที่โกนไม่หมดทิ้งไว้บนเรียวขาเป็นหย่อม ๆ หรอกใช่ไหมคะ
 
  7. สครับผิวการสครับผิวเพื่อผลัดเอาเซลล์ผิวชั้นนอกที่ตายแล้วออก จะช่วยป้องกันปัญหาเรื่องขนคุด รวมถึงทำให้เส้นขนชี้ขึ้นและโกนออกได้ง่ายขึ้นด้วย

  8. อย่าลืมกำจัดขนที่ต้นขาจุดที่สาว ๆ มักละเลยในการโกนขนที่ขา ก็คือการโกนขนที่บริเวณต้นขาหรือบริเวณที่อยู่เหนือเข่าขึ้นไป คงดูไม่งามนักหากบริเวณหน้าแข้งเนียนเรียบดี แต่เหนือเข่าขึ้นไปยังมีเส้นขนให้เห็น ดูขัด ๆ กันอย่างไรบอกไม่ถูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสาวที่ชอบใส่กระโปรงหรือกางเกงขาสั้น อย่าลืมกำจัดขนบริเวณต้นขาออกให้เรียบเนียนเท่า ๆ กันทั้งเรียวขาด้วยนะคะ

  9. โกนขนบริเวณหัวเข่า หัวเข่าเป็นอีกบริเวณหนึ่ง ที่กำจัดขนด้วยการโกนได้ไม่สะดวกนัก แต่อย่างไรก็ตาม คุณสามารถหาท่าและมุมที่ถนัดในการโกนขนบริเวณนี้ให้เกลี้ยงเกลาได้ไม่ยาก รวมทั้งหลังยกใบมีดโกนออกลองใช้นิ้วลูบ ๆ ดูว่าผิวที่หัวเข่าเนียนเรียบดีหรือยัง เพื่อเป็นการเช็คความเรียบร้อยดูด้วยนะคะ

  10. ล้างขาด้วยน้ำอุ่นหลังเสร็จสิ้นจากการโกนแล้ว ใช้น้ำอุ่นเพื่อชะล้างเอาโฟมหรือเจลโกนหนวดออกให้สะอาด จากนั้นใช้ออยล์ลูบผิวทั้งที่ยังเปียกเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว แล้วซับด้วยผ้าขนหนูให้แห้ง หากจะทาโลชั่นหรือครีมบำรุง ควรทิ้งระยะเวลาให้ห่างจากการโกนราว 2 ชั่วโมงค่ะ